Mel, faz bem à tosse

O mel é um doce saboroso e uma excelente fonte de energia, mas também faz bem a vários problemas de saúde, como por exemplo, a tosse

Não é mito, este alimento funciona, sobretudo se for uma tosse mais seca. Isto acontece porque o mel consegue proteger as mucosas da garganta e melhorar a irritação. O mel é extremamente rico em antioxidantes e tem propriedades anti-infeciosas. 

A combinação do mel com o abacaxi é ainda mais eficiente devido à bromelina, substância proveniente da fruta .

 O mel pode também ser uma ótima ajuda para melhor o sono das pessoas que estão com gripe, pois ajuda a diminuir a inflamação e o inchaço da garganta. 

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