Magnésio contra as Gripes

Existe ainda outra frente da batalha contra os vírus e bactérias e a que pode recorrer: o magnésio. Ele vem, muitas vezes, associado a produtos que reforçam os efeitos da presença da vitamina C.

O magnésio é um componente essencial ao organismo, e os sintomas associados à ausência deste nutriente podem ir desde ansiedade, a colesterol elevado, passando por episódios de hiperatividade e hipertensão.

Aliado à vitamina C, o magnésio reforça o seu sistema imunitário e estabiliza os batimentos cardíacos. Para um aumento da qualidade de vida, este duplo reforço revela-se como essencial para a atual época do ano, em que é necessário cobrir as necessidades básicas do dia-a-dia, que por vezes pode ser muito desgastante.

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