Bagas goji

Pequenas bagas vermelhas, que são desidratadas ao sol ou a temperaturas inferiores a 40ºC e consumidas nas formas seca e crua. É benéfico para a saúde, especialmente o seu poder antioxidante. 

As bagas goji mantêm a retina saudável e melhoram a visão geral e a função ocular. Reduzem os níveis de glucose no sangue, fortalecem o sistema imunitário e diminuem o colesterol.

As propriedades antioxidantes e anticancerígenas fortalecem, ainda, o organismo contra as doenças cardiovasculares e inflamatórias, doenças do sistema neurológico e imunitário. Aumentam, também, os níveis de energia do corpo, auxilia no processo digestivo e na perda de peso. Os aminoácidos deste fruto estimulam o funcionamento das células brancas até 300%, evitando o desenvolvimento de constipações, gripes ou resfriados.

Como todos os alimentos, o seu consumo deverá ser moderado.

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